Телесно-ориентированная терапия
Тело – это мозг, вынесенный за периферию, но мы не всегда используем его широкие возможности.
Работа психолога в центре «Надежда» методом телесно-ориентированной терапии организована в рамках индивидуального консультирования и тренинговой работы.
В индивидуальном консультировании по проблеме зависимостей телесная терапия дает возможность найти психотравму, которая является причиной возникновения проблемы, вывести клиента на осознание связи проблемы и ее причины и возможность успешного разрешения возникшей трудности без лишнего погружения в ситуацию сейчас.
Также телесная терапия позволяет подготовить клиента к решению проблемы с помощью поиска ресурса, актуализации ценностей, позитивных воспоминаний, для появления энергии и готовности к решению трудной ситуации.
Интересным является то, что в индивидуальном консультировании работа психолога и клиента построена без прикосновений, а направлена на осознание и изменение телесного образа, и работа с ним с помощью различных внешних средств (бумага, краски, карандаши, пластилин и т.д.).
В групповой работе телесно-ориентированной терапии используются техники с прикосновениями, растяжками, телесными движениями с целью снятия напряжения и изменение самоконтроля, как одних из возможных причин появления зависимостей.
Внедрение телесно-ориентированной терапии в спектр работы психологов центра «Надежда», дает позитивные результаты не только по работе с химической зависимостью, но и с пищевой, игровой зависимостью, проблемами созависимости в отношениях и т.д.
В целом этот метод, быстро набирающий обороты в своем развитии широко применяется в разных группах людей в сфере профилактики, это дети, родители, а также педагоги в рамках профилактики профессионального выгорания.
В перспективе мы видим активное применение телесно-ориентированой терапии в работе с детьми с зависимостями от психоактивных веществ в условиях стационара.
Арт-терапия
В странах английского языка слово «art» означает визуальные искусства (живопись, графика, скульптура и др.). Таким образом, арт-терапия предполагает, что клиент рисует, лепит, выражая себя в продуктах своей деятельности, и это обязательно происходит в присутствии специалиста - арт-терапевта (арт-психотерапевта). Последний создает для клиента особую среду, помогает ему включиться в процесс изобразительного творчества.
Нередко «исцеление» клиента происходит уже в процессе его изобразительной деятельности, в силу отреагирования сильных переживаний (катарсиса). Немаловажное значение имеет обсуждение и психологический анализ творческой продукции клиента с участием арт-терапевта. Это позволяет автору работы понять свои психологические особенности (внутренние конфликты, неосознаваемые потребности, особенности реагирования в разных жизненных ситуациях и др.). Кроме того, изобразительное творчество в процессе арт-терапии часто дает толчок развитию различных жизненно важных навыков и способностей (принятие решений, самоорганизация, внимание, образное мышление и т. д.), что имеет огромное значение для социальной адаптации.
Она, например, является очень ценным и даже незаменимым инструментом при оказании психологической помощи детям с различными эмоциональными и поведенческими расстройствами, имеющими нарушения в развитии. С ребенком легче наладить контакт посредством игр и рисунка.
арт-терапию начали применять в качестве формы психо- и социотерапевтической поддержки и реабилитации пациентов с разными психическими расстройствами наркотической и алкогольной зависимостью и др. Арт-терапия при этом в большинстве случаев дополняет психофармакотерапию, физиотерапию и другие методы лечения.