Психотерапия табачной зависимости методом эриксоновской гипнотерапии имеет целый ряд преимуществ, по сравнению с использованием других методов. Эффективность гипноза заключается в том, что с его помощью можно эффективно преодолевать психологическую и физическую зависимость от табака.

Устранить у пациента негативные воспоминания, заменив на естественные и позитивные установки, без необходимости применения лекарственных средств, которые зачастую могут вызывать негативные последствия для организма.

Кроме того, во время сеанса гипноза специалист может выявить стрессовые моменты, психологические травмы, не позволяющие самостоятельно снизить тревогу и напряжение, которые в подавляющем большинстве случаев являются основной причиной невозможности самостоятельно справиться с никотиновой зависимостью.

Во время терапии трансовым состоянием для преодоления табачной зависимости в подсознании человека используются его собственные скрытые ресурсы, в результате чего появляются новые поведенческие модели и стратегии.

Поддержка положительных изменений после сеанса гипноза может осуществляться пациентом самостоятельно с помощью различных техник самогипноза. Благодаря гипнотерапии пациент учится самостоятельно бороться со стрессом, избавляться от тяжелых навязчивых мыслей, не прибегая к пагубным для его собственного здоровья сигаретам.